Wohlfühl-Pakete

Sie wollen auf gesunde Art und Weise Ihr Gewicht reduzieren? Die gesunde Funktion aller Ihrer Organe liegt Ihnen am Herzen. Und Sie möchten für gute Laune und für viel Energie in Ihrem Leben sorgen! Dann aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel mit dem ...

Wohlfühl-Paket " Vitalitäts-Steigerung durch Stoffwechsel-Aktivierung"

		Erstes Informationsgespräch
		Großer Blutbefund
		Vital- und Stoffwechsel-Analyse
		Erstellung Ihres persönlichen Ernährungsplans
		Nach 2 Wochen: Stoffwechselmessung, Ernährungsplanübergabe, Einzelgespräch, Besprechung der Vital- & Stoffwechsel-Analyse, der „Bioelektrischen Impedanz-Analyse“ sowie der Grundregeln der Ernährungsumstellung
		Nach 4 Wochen: Einzelgespräch, Beantwortung von Fragen zur Ernährungsumstellung und Stoffwechsel-Aktivierung
		Nach 8 Wochen: Einzelgespräch mit „Bioelektrischer Impedanz-Analyse“ - Erfolgskontrolle
		Nach 12 Wochen: Einzelgespräch mit „Bioelektrischer Impedanz-Analyse“ - Abschlussbesprechung
		Während des gesamten Betreuungs-Zeitraumes Beantwortung von Fragen per Telefon oder E-Mail
		Betreuungs-Zeitraum 3 Monate

Sie gehen an einer Bäckerei vorbei und haben einen Kilo mehr auf der Waage? Vielleicht liegt es daran, dass ihr Darm mehr Kalorien verdaut, als Sie essen! Bei schlanken Menschen ist das Verhältnis von Schlankmacher- (Bacteroidetes) und Dickmacher-Bakterien (Firmicuten) ausgeglichen. Bei Übergewichtigen kommt es häufig zu einer Verschiebung zu Gunsten der Dickmacher-Bakterien. Quälen Sie sich nicht länger, wir untersuchen und optimieren Ihre Darmflora und verdrängen so die Dickmacher-Bakterien in Ihrem Darm.

Um leichter abzunehmen, empfehle ich Ihnen das ...

Wohlfühl-Paket „Zu guter Kost-Verwerter“

		Naturheilkundliche Stuhl-Diagnostik
		Besprechung der Stuhl-Analyse, Sie erhalten Empfehlungen wie Sie das gesunde Bakterien-Gleichgewicht in Ihrem Darm zu Gunsten der Schlankmacher-Bakterien verändern
		Probiotika und Nahrungs-Ergänzungen empfohlen

Der Mensch ist ein Gewohnheits-Tier! Um Ihre neuen und gesünderen Ernährungs-Gewohnheiten zu festigen. Und um nicht in Ihre alten Gewohnheiten zurückzuverfallen, unterstütze ich Sie nach der Stoffwechsel-Aktivierung noch einige Zeit und empfehle Ihnen das ...

Wohlfühl-Paket „Wunsch-Gewicht dauerhaft behalten“

		Individuelles und ausführliches Einzelgespräch mit Bioelektrischer Impedanz-Analyse um den gesunden und ausgewogenen Zustand Ihres Körpers feststellen und vor allem aufrechterhalten zu können
		Insgesamt 3 Termine in einem Zeitraum von einem halben Jahr
		Während des gesamten Betreuungs-Zeitraumes Beantwortung von Fragen per Telefon oder E-Mail
		Betreuungs-Zeitraum 6 Monate

Alleine Ihr Körpergewicht gibt keine Auskunft über Ihre Körper-Zusammensetzung - das Verhältnis von Fett und Muskelmasse. So kann es sein, dass ein Mensch mit dem sogenannten Idealgewicht eine ungünstige Körper-Zusammensetzung hat. Beispielsweise wenn Muskelmasse im Verhältnis zum Fettanteil zu gering ist. Umgekehrt werden Menschen nach üblichen Berechnungen mit dem Body-Mass-Index (Körper-Größe zu Gewicht-Verhältnis) als übergewichtig eingestuft, obwohl sie durch ihren geringen Fettanteil und ihren hohen Muskelanteil eine hervorragende Körper-Zusammensetzung haben.

Um einen gesunden und ausgewogenen Zustand Ihres Körpers festzustellen, empfehle ich Ihnen den ...

Wohlfühl-Check zur Analyse der Körper-Zusammensetzung mit der „Bioelektrischen Impedanz-Analyse“:

Stoffwechsel-Messung mit anschließender Interpretation

Sie möchten hilfreiche Tipps zum Thema gesunde Ernährung und Stoffwechsel-Aktivierung, die Sie schnell für mehr Wohlbefinden in die Praxis umsetzen können, dann empfehle ich Ihnen ...

Wege zum Wohlbefinden mit „Bioelektrischer Impedanz-Analyse“

		Bioelektrische Impedanz-Analyse mit anschließender Interpretation
		Individuelles und ausführliches Einzelgespräch, Beantwortung von Fragen zum Thema gesunde Ernährung und Stoffwechsel-Aktivierung

Aktiv-Paket „Partner-Einschulung“

Sie kochen nicht selbst und Ihr/e Partner/in möchte wissen wie er/sie Sie Ihren Bedürfnissen entsprechend kulinarisch verwöhnen kann

Aktiv-Paket „Einkaufs-Coaching“

Ich begleite Sie bei einem Lebensmittel-Einkauf Ihrer Wahl im Raum Wien und unterstütze Sie, die für Sie geeigneten Lebensmittel zu finden und ernährungstechnische Stolpersteine zu umgehen